以下內(nèi)容摘自陳日新、陳明人、康明非的著作：《熱敏灸實(shí)用讀本》

保健對(duì)象

多夢(mèng)、易醒、睡眠不實(shí)的人群。

自我判斷

    1.入睡困難,易醒,晨醒過早,睡眠不實(shí)。

    2.常感到頭昏腦漲、精神萎靡、倦息無力、納谷不香、食欲不振、注意力不集中、記憶力減退。

保健方法

按照熱敏灸技術(shù)要點(diǎn)中“十六字技術(shù)要訣”對(duì)施灸部位與施灸劑量進(jìn)行定位定量規(guī)范操作。

(一)熱敏穴位探查

對(duì)穴位熱敏高發(fā)部位百會(huì)、心俞、關(guān)元、涌泉等穴區(qū)進(jìn)行穴位熱敏探查,標(biāo)記熱敏穴位。

(二)保健操作

1.百會(huì)單點(diǎn)溫和灸,自覺熱感深透至腦內(nèi),或向前額或向后項(xiàng)沿督脈傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。

2.心俞穴雙點(diǎn)溫和灸,自覺熱感深透至胸腔,或向上肢傳導(dǎo),或出現(xiàn)表面不(微)熱深部熱現(xiàn)象,灸至熱敏灸感消失。

3.關(guān)元穴單點(diǎn)溫和灸,自覺熱感深透至腹腔,或出現(xiàn)表面不(微)熱深部熱現(xiàn)象,灸至熱敏灸感消失。

4.涌泉雙點(diǎn)溫和灸,多出現(xiàn)透熱或擴(kuò)熱等現(xiàn)象,灸至熱敏灸感消失。

每次選取上述1組穴位,每2天1次,共10次,以后每月保健灸4次。

實(shí)效舉例

余某,女,59歲,近半年來入睡困難,易醒多夢(mèng),出現(xiàn)記憶力減退、精神不振。探查關(guān)元穴發(fā)現(xiàn)穴位熱敏,即對(duì)關(guān)元穴施單點(diǎn)溫和灸,2分鐘后感熱流向下腹深部灌注,5分鐘后自覺整個(gè)腹腔感到滾燙溫?zé)?該灸感持續(xù)約20分鐘后消失,并感皮膚灼熱,遂停灸。

次日感精神好,睡眠佳。在雙心俞穴探及穴位熱敏,即行雙點(diǎn)溫和灸,覺熱感深透至胸腔,3分鐘后自覺整個(gè)胸腔感到溫?zé)崾孢m,10分鐘后熱流呈片狀向雙上肢內(nèi)側(cè)傳導(dǎo),左側(cè)腋下及左上臂內(nèi)側(cè)明顯,該灸感持續(xù)約30分鐘漸回縮至雙心俞穴,2分鐘后感皮膚灼痛,乃停灸。按上述方法進(jìn)行熱敏灸保健10次后,能自然入睡,白天精神佳。囑自灸關(guān)元穴,每晚1次,每月熱敏灸保健4次,連續(xù)2個(gè)月,以鞏固效果。

專家提示

1.熱敏灸通過激發(fā)經(jīng)氣,調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的興奮與抑制過程,調(diào)整生物節(jié)律,對(duì)睡眠具有良好的調(diào)節(jié)作用。

2.保持心態(tài)平和,勞逸適度;睡前可以適當(dāng)散步,用溫水泡腳;也可適量進(jìn)補(bǔ)一些滋養(yǎng)心陰的食物,如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或服桂圓肉等。

    江西凱敦醫(yī)療器械有限公司是負(fù)責(zé)江西中醫(yī)藥大學(xué)熱敏灸產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的企業(yè),致力于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和傳統(tǒng)中醫(yī)科研成果的結(jié)合,成為現(xiàn)代健康技術(shù)的倡導(dǎo)者.對(duì)于艾灸療法,艾灸技術(shù),艾灸儀器進(jìn)行現(xiàn)代技術(shù)的提升,提供熱敏灸產(chǎn)業(yè)發(fā)展的招商加盟,提供熱敏灸產(chǎn)品批發(fā)、零售業(yè)務(wù)。對(duì)醫(yī)院、醫(yī)藥、家庭健康養(yǎng)護(hù)提供熱敏灸技術(shù)的專業(yè)服務(wù)。 如果您對(duì)我們的                 熱敏灸治療儀                    感興趣，請(qǐng)聯(lián)系我們：18933367177、18924801936。