大椎穴取穴位置

正坐低頭大椎穴 ，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

大椎穴屬督脈經(jīng)穴。又名“百勞穴“，為手、足三陽，督脈之會，大椎穴是人體三陽經(jīng)和督脈交會的大穴，又稱督脈之海，有總督諸陽之義，能主宰全身。顧為保健要穴。

大椎穴功能主治

艾灸大椎治病廣泛，即可祛除寒邪，又可散除邪熱，還可開宣肺氣，條暢氣機(jī)。其作用機(jī)制大致概括為：

①解表通陽，肅肺調(diào)氣，開宣上焦之氣，清上焦邪熱。

②“火郁發(fā)之”，即宣通郁熱，發(fā)散熱邪。

③補(bǔ)虛而扶正祛邪，以達(dá)“正氣存內(nèi)，邪不可干”之目的。

【家庭常用推薦】

1、陽氣不足：艾灸大椎穴首選；推薦灸法：每天艾灸一次，一次10-15分鐘，可灸6天休1天，輕者可每隔一天灸一次。

2、感冒：大椎穴可用于治療外感風(fēng)寒所致的惡寒、發(fā)熱、無汗、鼻塞等表癥，常配合谷穴，風(fēng)池穴解表發(fā)汗。其實(shí)寒氣大多是從大椎穴處侵入的，經(jīng)常灸大椎穴能夠增強(qiáng)御寒能力，還可以預(yù)防感冒。在防治感冒過程中，灸大椎穴以后如果能同時灸足三里穴、迎香穴等，效果會更好。

3、頸椎病，頸椎周邊不適：大椎穴還可通調(diào)各陽經(jīng)脈，它位于頸部，故可用于頭項(xiàng)痛癥，尤其是頸椎病，落枕引起的頭項(xiàng)強(qiáng)痛等，療效頗佳。臨床治療時，常配以風(fēng)池穴、天柱穴、后溪穴等。

4、祛寒濕：經(jīng)常灸一灸濕氣一大片，那是有效的排濕祛寒見證；

5、止咳平喘：大椎穴常用于治療咳嗽，哮喘，氣喘等癥，臨床常選配中府穴，膻中穴，肺俞穴，定喘穴等治療疾病。

自己艾灸的話，可使用凱敦?zé)崦艟闹委焹x灸大椎處即可，簡單方便。

大椎穴，就好比你身體里的小太陽，能量巨大，用“熱敏灸治療儀”呵護(hù)好你的太陽，輕輕松松治病保健，延年益壽！