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熱門關(guān)鍵詞: 頸椎 江西中醫(yī)藥大學(xué) 艾灸 熱敏灸治療儀 熱敏灸療法 熱敏灸招代理 無(wú)煙熱敏灸治療儀 熱敏灸療效
以下內(nèi)容摘自陳日新、陳明人、康明非的著作:《熱敏灸實(shí)用讀本》
保健對(duì)象
素體肥胖,有家族性高脂血癥或喜食常食肥甘厚味或血脂邊緣性升高的人群。
自我判斷
一般成年人空腹血清中總膽固醇超過(guò)5.72mmol/L,甘油三酯超1.70mmol/L,可診斷為高脂血癥,而總膽固醇在5.2~5.7mmol/L者稱為邊緣性升高。
保健方法
按照熱敏灸技術(shù)要點(diǎn)中“十六字技術(shù)要訣”對(duì)施灸部位與施灸劑量進(jìn)行定位定量規(guī)范操作。
(一)熱敏穴位探查
對(duì)穴位熱敏高發(fā)部位天樞、胃俞、內(nèi)關(guān)陰陵泉、豐隆等穴區(qū)進(jìn)行穴位熱敏探查,標(biāo)記熱敏穴位。
(二)保健操作
1.天樞穴雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感深透至腹腔或沿兩側(cè)擴(kuò)散至腰部,灸至熱敏灸感消失。
2.胃俞穴雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感深透至腹腔或擴(kuò)散至背腰部,灸至熱敏灸感消失。
3.內(nèi)關(guān)穴雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感深透,或向上或向下沿手厥陰心包經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。
4.陰陵泉穴雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感深透,或向上或向下沿足太陰脾經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。
5.豐隆穴雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感深透,或向上或向下沿足陽(yáng)明胃經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。
每次選取上述1組穴位,每2天1次,共10次,以后每月保健灸4次。
實(shí)效舉例
付某,男,40歲,工作壓力大,近一年來(lái)體重明顯增加(就診時(shí)身高171cm,體重92kg),就診前半個(gè)月,單位體檢總膽固醇在7.1mml/L,甘油三酯1.80mml/L。在右天樞穴探及穴位熱敏,即對(duì)右天樞穴施單點(diǎn)溫和灸,數(shù)分鐘后感熱流向右腹腔深部灌注,并向右下腹涌動(dòng),整個(gè)右下腹部感到滾燙溫?zé)?自覺(jué)右下腹熱明顯高于施灸點(diǎn),灸感持續(xù)約35分鐘后右下腹熱流均回縮至右天樞穴并感皮膚灼熱,遂停灸。按上述方法進(jìn)行熱敏灸保健20次,體重84kg,精神好,睡眠佳。3個(gè)月后隨訪,總膽固醇5.1mml/L,甘油三酯1.61mml/L,體重78kg,精神好。
專家提示
1.熱敏灸并不能直接產(chǎn)生燃燒脂肪降低血脂水平的作用,而是通過(guò)經(jīng)氣作用,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)血脂的調(diào)節(jié)能力,在中樞和局部的雙重作用下,能有效調(diào)節(jié)人體血脂水平。
2.合理進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng):饑飽適度,提倡清淡飲食,限制高脂肪、高膽固醇類、糖類食品,不吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果,定期進(jìn)行血脂監(jiān)測(cè)。
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