隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的“艾灸神器”涌現(xiàn)，文案都是漂亮得一塌糊涂，隨便在某寶上一搜一大把。

這些“神器”到底有沒(méi)有用？我們先從艾灸本身說(shuō)起。

艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。

熱敏灸是采用點(diǎn)燃的艾材產(chǎn)生的艾熱懸灸熱敏態(tài)穴位，激發(fā)透熱、擴(kuò)熱、傳熱、局部不（微）熱遠(yuǎn)部熱、表面不（微）熱深部熱、非熱覺(jué)等熱敏灸感和經(jīng)氣傳導(dǎo)，并施以個(gè)體化的飽和消敏灸量，從而提高艾灸療效的一種新療法。

施灸手法大致可分為三個(gè)大類(lèi)：直接灸、間接灸、懸灸。

直接灸，把艾炷直接放在皮膚上施灸；

間接灸，也叫隔物灸，用姜、蒜、附子餅等將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開(kāi)，進(jìn)行施灸；

懸灸，艾條懸空，離開(kāi)皮膚一定距離施灸。由于懸灸對(duì)人體產(chǎn)生的痛苦最小，所以現(xiàn)在一般都采取這種手法。

看到這張圖，真的忍不住要吐槽，皮膚與艾材完全隔離，如何起效？還有上圖那位模特兒小姐，你的肚臍眼（神闕穴）長(zhǎng)在膈上嗎？

這種艾灸盒，網(wǎng)上各路艾灸神器中的銷(xiāo)量佼佼者之一，賣(mài)點(diǎn)是：價(jià)格便宜、隔煙、防燙、聚熱。

說(shuō)實(shí)在的，這種東西與暖寶寶無(wú)異。

可能會(huì)有人說(shuō)，用完這個(gè)明明覺(jué)得很舒服啊，這不就是艾灸嗎？人體本來(lái)就喜歡溫?zé)?，上圖的艾灸盒由于里面會(huì)有燃燒的艾條，所以會(huì)產(chǎn)生熱量，人自然感覺(jué)到舒服，但是這跟熱毛巾、暖寶寶、電暖袋的效果是一！樣！的！

“神器”2：坐灸器

這個(gè)就更多槽點(diǎn)了，首先來(lái)看幾張圖片：

孤陋寡聞如我，還真沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有這種灸法，難道這個(gè)就是傳說(shuō)中的——烤屁股？

更讓我驚呆的還在后頭，“新型”的所謂的“隔物灸”法：

艾柱在下面，烤著姜和蒜（這不是燒烤嗎？），然后這些熱量跟味道，從屁股跑到各個(gè)穴位去？看起來(lái)跟這菜好像呢：

熱量從下面往上跑，這的確可以，整個(gè)臀部都會(huì)覺(jué)得暖暖的很舒服，就像坐在炕上一樣。所以，這并不會(huì)有什么“效果直達(dá)穴位”的說(shuō)法，什么調(diào)和氣血、健康體魄，完全是不可能的事情。

“神器”3：電子艾餅加熱器

市面上還有一種通過(guò)艾餅加熱的方法，做所謂的艾灸，說(shuō)是做的時(shí)候可以讓人聞到一股艾草香，但是，這就是艾灸嗎？不是，沒(méi)有任何證據(jù)證明“聞艾香”是做艾灸或熱敏灸的組成部分。

以下圖片來(lái)自一個(gè)試機(jī)視頻，集此類(lèi)型機(jī)器的錯(cuò)誤說(shuō)明和使用于一身。

首先，穴位不找，還說(shuō)“無(wú)需太準(zhǔn)確”；其次，鼓吹一邊打游戲一邊灸，這與艾灸需要一個(gè)安靜的施灸環(huán)境相違背；最后，還說(shuō)出“一般艾灸都放在中間”，“可以減我的肚子”，艾灸或熱敏灸都不一定要灸神闕穴，神闕穴的功效是益腎、納氣平喘、培元固本、回陽(yáng)救脫、和胃理腸，并無(wú)減肚子的功效。

“神器”4：各種艾貼

一種看起來(lái)像是普通膏藥的：

賣(mài)點(diǎn)為會(huì)發(fā)熱，含有艾草或艾草精油，這根本就不是艾灸，至于它屬于藥品、醫(yī)療器械還是啥都不是的，那要看它的批準(zhǔn)文號(hào)。

還有另外一種，就是如下圖所示的：

這種在微商里賣(mài)得很火，是的，只是在微商里，誰(shuí)在醫(yī)院看到過(guò)醫(yī)生推薦或使用？

賣(mài)點(diǎn)是火在上面燒，煙往下面跑?，F(xiàn)在我們回頭看看上面寫(xiě)的關(guān)于艾灸的基礎(chǔ)知識(shí)，哪里有說(shuō)火往上煙往下的？

艾煙倒流有沒(méi)有用？艾煙無(wú)法通過(guò)人體皮膚，所以它無(wú)法到達(dá)穴位。

可能會(huì)有人拿上圖來(lái)說(shuō)事。有水珠是怎么回事？那不就是艾灸有效果？

還真不是，6種灸感不包括“水珠”，沒(méi)有任何艾灸或熱敏灸拿“出水”、“出汗”當(dāng)效果，人體受熱了，自然會(huì)出水（汗），這是很自然的事情。

結(jié)語(yǔ)：

艾灸和熱敏灸順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，可以通過(guò)各種方式變得簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)便，但絕不能隨便！有些人買(mǎi)了各種艾灸“神器”，或者花很多的錢(qián)去美容院做艾灸或熱敏灸，結(jié)果一問(wèn)他：“你知道什么是灸感嗎？”一問(wèn)三不知。

“灸之要，氣至而有效”，沒(méi)有氣感的艾灸是大打折扣的，只有熱感那就是跟熱水袋無(wú)異。希望大家在注重養(yǎng)生的同時(shí)，也要有一雙明辨是非的眼睛。